Как избавиться от шелушаний: легкий, быстрый и дешевый способ
Почему шелушится кожа на лице? Причины шелушения
Шелушение не свойственно здоровой, не подвергаемой внешним или внутренним негативным факторам, коже. Поэтому это в любом случае признак тех или иных нарушений. Каких именно – определяется индивидуально, но в любом случае появление на лице более сухих (чем обычно и чем в других зонах) участков, изменение цвета верхнего слоя кожи и отделение его ороговевших чешуек должно побудить вас к поиску причин такого состояния. Шелушение кожи лица беспокоит женщин чаще, чем мужчин. И не только потому, что они в принципе больше склонны следить за своей внешностью. Просто женская кожа более тонкая, сухая и хрупкая, а мужская – более толстая и содержит больше протоков сальных желез. А именно эти качества влияют на состояние кожи и его внешние проявления. Кроме них, шелушение кожи, а заодно и другие нарушения ее нормального состояния, зависят от целого комплекса факторов. Возможных причин появления шелушения на лице несколько:
- Генетическая предрасположенность. Обладатели сухой кожи не понаслышке знакомы с проблемой шелушения, которая сопровождает их всю жизнь, постепенно усиливаясь с возрастом. Но это не значит, что тем, кого природа наградила нормальным, комбинированным и жирным типом кожи, можно игнорировать шелушение. Кстати, жирная кожа, в силу особенностей выделения и свойств себума, тоже часто шелушится – но характер ее шелушения несколько иной, и отшелушивающиеся частички тоже имеют другой размер и вид, нежели на сухой коже.
недостаток влаги
- Недостаток влаги. Человеческий организм на 60% состоит из воды, и даже незначительное обезвоживание не может не сказаться на самом большом его органе. Для поддержания гомеостаза (равновесия всех процессов) взрослому человеку нужно ежедневно выпивать не меньше Два литров жидкости, которая, в свою очередь, покидает организм с мочой, потом, дыханием и т.д. Кожа начинает шелушиться, когда телу не хватает воды для ее достаточного увлажнения. Внешнее увлажнение играет меньшую, но тоже важную роль.
- Окружающая среда. Один из самых значимых факторов, вызывающих шелушение кожи. В частности, сильный ветер, жара, сухость и/или перепады температуры воздуха, прямое воздействие ультрафиолетовых лучей. Влияние окружающей среды зависит не только от местного климата, но и от сезона. Последнее обстоятельство усугубляется работой отопительных приборов и кондиционеров внутри помещений.
- Неправильный уход. Некачественная и/или неподходящая косметика способна вызывать шелушение не меньше, чем просто недостаточное внимание к потребностям кожи. Кожа может начать шелушиться при недостаточном очищении, увлажнении, использовании питательного крема вместо увлажняющего и наоборот, а также применении агрессивных спиртосодержащих продуктов. Не менее опасна в этом плане и декоративная косметика, которая не удаляется вовремя, используется не по назначению, в избыточных количествах или после истечения срока годности.
- Недостаток витаминов и нерациональное питание в целом. Поскольку кожа отражает состояние всего организма, а особенно – пищеварительной и эндокринной систем, то любой сбой обмена веществ может спровоцировать ухудшение ее состояния. Шелушения часто связано с недостатком витаминов группы В, антиоксидантов и жирорастворимых витаминов А и Е. Кроме того, коже необходимо достаточное количество белка и полиненасыщенных жирных кислот, а избыток углеводов может спровоцировать с одинаковой вероятностью как высыпания, излишнюю жирность, так и шелушение кожи лица.
- Вредные привычки. Курение, употребление алкогольных напитков и рафинированных сладостей воздействует на обменные процессы, а значит, и на состояние кожи. У курильщиков со стажем кожа шелушится чаще и теряет тонус быстрее, чем у тех, кто не курит. Алкоголь же провоцирует обезвоживание и, как следствие, шелушение из-за сухости кожи. Влияние углеводов, особенно в комплексе с синтетическими красителями и ароматизаторами, описано в предыдущем пункте.
- Образ жизни. Длительные стрессы, затянувшаяся усталость, недостаток сна, свежего воздуха и солнечного света провоцируют ухудшение состояния кожи, в том числе ее обезвоживание и шелушение. Смена климатических поясов в путешествиях, командировках, авиаперелетах перекликается с пунктом Три и лишний раз доказывает, что кожа реагирует на все, что происходит с человеком.
- Возраст, как ни странно, не является решающим фактором в проявлении шелушения кожи. Сухая от природы кожа с годами действительно проявляет большую склонность к шелушениям, но на фоне других причин и при правильном уходе это может оказаться незначительным или не побеспокоить вовсе.
- Аллергическая реакция и/или другие заболевания. Аллергены могут содержаться и в пище, и в косметике, а кожа одинаково реагирует на них шелушением. Кожные инфекции, грибок и паразиты – одна из самых опасных причин шелушения. Оно входит в список симптомов псориаза (красноречивое народное название – чешуйчатый лишай), экземы, себореи.
- Специфические причины трудно классифицировать в общем, но в каждом отельном случае шелушение может быть вызвано механическим повреждением эпидермиса (ссадины, царапины), нарушениями в работе ЖКТ, реакцией на лекарства (например, нарушение микрофлоры после приема антибиотиков), глубокими салонными косметическими процедурами.
Шелушащаяся кожа – это не только непривлекательно, но и опасно. Запущенные шелушения могут со временем превратиться в ранки и язвочки, а слишком долгое игнорирование проблемы несет риск того, что кожа на месте шелушения навсегда изменит структуру и оттенок. Кроме того, шелушение зачастую является симптомом более серьезной и глубоко расположенной проблемы, поэтому диагностировать его причину необходимо в первую очередь. Ну, а принять экстренные меры, чтобы хорошо выглядеть уже сейчас, можно в любое время. Главное не лениться и аккуратно выполнять такие действия, в зависимости от той причины, по которой возникло шелушение:
- Недостаток влаги компенсируйте достаточным питьем (не меньше Два литров ежедневно) чистой воды, соков и зеленого чая. Свежие фрукты и сочные овощи тоже приносят телу определенное количество воды. А вот кофе и подслащенные напитки, особенно газированные и алкогольные, оказывают обратное, мочегонное и обезвоживающее, действие.
- Проведите ревизию своей косметички и туалетного столика. Проверьте сроки годности и состав косметических средств – и уходовых, и декоративных. Откажитесь от лосьонов на основе спирта и умывания с мылом, замените его мягкой пенкой или крем-гелем. Приобретите питательный крем и наносите его перед сном вместо увлажняющего. Два-три раза в неделю делайте питательные и увлажняющие маски для лица.
- Сделайте легкий пилинг кожи с помощью готового скраба самого тонкого помола или овсяных хлопьев, размоченных в воде. Умывание кашицей из геркулеса или овсяной муки может стать отличной альтернативой средствам для умывания кожи, склонной к шелушению.
- После пилинга нанесите на кожу свежеприготовленный сливочный крем из натуральных питательных ингредиентов. Возьмите немного мякоти спелого банана, Один столовую ложку растаявшего сливочного масла и Один чайную ложку меда. Перемешайте эти компоненты до однородной консистенции и нанесите на очищенное лицо на полчаса. Расслабьтесь и полежите в течение этого времени лицом вверх без подушки. Смойте остатки крема теплой фильтрованной водой.
- Каждый вечер после очищения кожи от косметики и умывания нанесите на кожу тонкий слой косметического масла или любого растительного (отдайте предпочтение маслу абрикосовых косточек, миндальному, льняному или оливковому). Мягко помассируйте кожу подушечками пальцев и оставьте масло для впитывания.
- Чередуйте разные составы масок для лица до тех пор, пока не подберете наиболее подходящий для своей кожи. Попробуйте приготовить состав из Один желтка, Один столовой ложки творога, Один чайной ложки оливкового масла и Один чайной ложки сока из листьев алоэ. Любую маску наносите на хорошо очищенную кожу и постарайтесь расслабиться в то время, пока она находится на лице (от Двадцать до Тридцать минут). Смывайте маски водой без хлорки.
- Вместо маски нанесите на лицо тонким слоем жирный творог, мед или сливки. Эти компоненты не случайно входят в состав натуральных масок против шелушения: как и растительное масло, они питают кожу и помогают эпидермису справиться с обезвоживанием и обновиться.
- Быстро устранить шелушение помогают аптечные средства, но лучше не применять их слишком часто, чтобы не подвергать кожу дополнительному стрессу. Выбирая препарат, обратите внимание на кремы и мази, содержащие гидрокортизон и пантенол.
