1. Справа, на рабочем столе снизу ущем значок аваста, и делаем дабл-клик (двойное нажатие)
2. В появивщемся окне нажимаем "Настройки"
3. В следующей вкладке нажимаем "Звуки"
4. Далее убираем галочку с "Включить звуки avast" (стрелочка Один на рисунке) и подтверждаем, нажмав на "ОК" (стрелочка Два на рисунке)
Потом просто закрываем программу. Звуки аваста вас больше не напугают ;-)